Tensiunea pelvină, explică Oprea Alina Maria, fizioterapeut în cadrul Centrului de Recuperare Medicală Nord, este o patologie care poate manifesta simptome variate, precum dureri în zona planșeului pelvin, usturimi, tensiuni în regiunea vezicii biliare sau a coccisului, disconfort în poziția șezut, dar și sensibilitate cauzată de purtarea pantalonilor sau a lenjeriei intime. Aceste semne, adesea interconectate, indică prezența unei afecțiuni delicate ce necesită atenție specializată.
Un Subiect sensibil, dar frecvent întâlnit
Tensiunea pelvină este o problemă rar discutată, dar care afectează femeile de toate vârstele. Aceasta poate avea multiple cauze și factori declanșatori. Simptomatologia se poate agrava în diverse situații, cum ar fi în timpul sau după exerciții fizice, după activități cotidiene solicitante, în timpul sau după menstruație și în timpul sau după sarcină.
Obiectivele programului de recuperare
Procesul de recuperare pentru tensiunea pelvină trebuie să urmărească două obiective principale: relaxarea planșeului pelvin, care ajută la reducerea tensiunii musculare ce poate genera dureri, și tonifierea planșeului pelvin, care crește forța și rezistența musculaturii fără a crea tensiuni suplimentare. Aceste obiective trebuie abordate împreună, ca într-un echilibru. Este important ca musculatura să fie întărită, dar în același timp să nu devină rigidă, pentru a evita apariția durerii.
Rolul Exercițiilor de Respirație
Exercițiile de respirație joacă un rol important în recuperare, acționând ca un stimul pozitiv pentru relaxarea și funcționarea corectă a planșeului pelvin. Acestea ajută la reducerea disconfortului și contribuie la obținerea unui echilibru muscular optim.
Impactul asupra Calității Vieții și Importanța Tratamentului
Tensiunea pelvină este o patologie reală, prezentă în viața multor femei, și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Netratată la timp, această afecțiune poate duce la complicații care afectează activitățile zilnice și starea generală de bine.
Recomandarea Specialiștilor
Deși este un subiect tabu, Oprea Alina Maria încurajează femeile care se confruntă cu această problemă să accepte și să trateze corespunzător tensiunea pelvină. Soluții există, iar tratamentul adecvat poate reda plăcerea și confortul în activitățile preferate. Cu sprijinul unui specialist și al unor programe de recuperare bine concepute, această patologie poate fi gestionată eficient.
Doriti sa aflati detalii despre investigatii si costuri pe care nu le gasiti in lista de preturi? Ne puteti transmite aici solicitarea dvs si vom reveni cu un raspuns cat mai curand posibil.
