Articulațiile dureroase: cum te poate ajuta terapia durerii să te simți mai bine

Articulațiile dureroase reprezintă o problemă de sănătate frecventă, care afectează calitatea vieții a milioane de oameni la nivel mondial. Din fericire, există numeroase opțiuni terapeutice care contribuie la diminuarea și controlul durerii, astfel încât pacienții să poată duce o viață normală și lipsită de limitări fizice. Citește în continuare pentru a afla care este modul în care te poate ajuta terapia durerii să controlezi afecțiunile articulare.

Despre durerile articulare

Durerile articulare reprezintă una dintre cele mai frecvente cauze de disconfort fizic și limitare a activităților zilnice în rândul populației generale. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), până la 30% dintre adulți suferă la un moment dat de dureri articulare persistente, iar prevalența crește semnificativ odată cu vârsta. Persoanele de peste 50 de ani sunt în mod particular afectate, însă nici tinerii nu sunt complet scutiți — mai ales în contextul traumelor, sportului de performanță sau bolilor autoimune [1].

Durerea articulară afectează nu doar confortul fizic, ci și starea psihică și calitatea generală a vieții. Mobilitatea scade, somnul este afectat, iar participarea la activități cotidiene devine dificilă. Aceste limitări conduc, în timp, la sedentarism, izolare socială și chiar depresie.

În fața acestor provocări, medicina modernă pune accent pe abordări personalizate, multidisciplinare și adaptate fiecărui pacient în parte. Terapia durerii este un exemplu elocvent de ramură medicală care adresează nu doar simptomul în sine, ci și cauzele și impactul emoțional asociat durerii [2].

Ce sunt durerile articulare și de ce apar?

Articulațiile sunt zonele unde două sau mai multe oase se întâlnesc. Aceste structuri complexe includ cartilajul (care acționează ca un amortizor), ligamentele (care stabilizează articulația), mușchii și membranele sinoviale (care produc lichid lubrifiant). Funcționarea armonioasă a articulației asigură mișcarea fluentă și fără durere [3].

În momentul în care una dintre aceste componente este afectată, articulația nu mai poate funcționa normal și apare durerea, fie din cauza leziunilor intraarticulare, fie ca urmare a suprasolicitării altor structuri atașate articulației [4].

Cauze comune ale durerilor articulare

Durerile articulare pot avea multiple cauze, printre care:

• Artrita – este cauza principală a durerilor articulare. Există mai multe forme, cele mai frecvente fiind:
  • Osteoartrita: uzura cartilajului articular odată cu înaintarea în vârstă.
  • Poliartrita reumatoidă: o boală autoimună care atacă membrana sinovială.
• Leziunile traumatice – entorse, luxații, fracturi.
• Suprasolicitarea – activități repetitive, sporturi de impact sau muncă fizică intensă.
• Boli autoimune – lupus eritematos sistemic, spondilită anchilozantă, artrita psoriazică [5].

Durerea – un semnal de alarmă

Durerea articulară apare adesea ca răspuns la inflamație, deteriorarea cartilajului sau afectarea nervilor periferici din jurul articulației. Este important să înțelegem că durerea nu este o boală în sine, ci un simptom al unui proces mai profund care necesită evaluare și tratament adecvat.

Terapia durerii: o abordare integrată și personalizată

Terapia durerii este o specialitate medicală axată pe diagnosticarea, gestionarea și tratamentul durerii acute și cronice, indiferent de cauza sa. Această ramură a medicinei folosește metode variate, de la medicație și proceduri minim invazive până la consiliere psihologică și reabilitare fizică [6].

Rolul terapiei durerii în durerile articulare

În cazul durerilor articulare, terapia durerii ajută la:

• Redobândirea mobilității
• Scăderea inflamației
• Reducerea consumului de medicamente sistemice
• Îmbunătățirea calității vieții [7]

Colaborarea multidisciplinară

Succesul terapiei durerii depinde adesea de o echipă formată din:

• Reumatolog
• Medic de recuperare
• Anestezist specializat în terapia durerii
• Fizioterapeut
• Psiholog
• Nutriționist [8]

Această abordare holistică permite tratarea pacientului în întregime, nu doar a durerii.

Metode utilizate în terapia durerii pentru afecțiuni articulare

Terapia durerii are la îndemână o gamă variată de proceduri care au ca scop reducerea inflamației și, unde e posibil, refacerea cartilajului articular și împiedicarea procesului patologic care a dus la deteriorarea lui.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul medicamentos este prima linie de tratament în cazul durerilor articulare. Scopul său este să amelioreze inflamația și să reducă transmiterea impulsurilor dureroase.

• Analgezice: paracetamolul este adesea utilizat pentru dureri ușoare.
• Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): ibuprofen, diclofenac – utile în fazele inflamatorii.
• Corticosteroizi: administrarea locală (intraarticulară) reduce inflamația severă.
• Blocuri nervoase: injecțiile cu anestezic local sau corticosteroid întrerup temporar semnalele dureroase provenite de la nervii articulari [9].

 

Proceduri intervenționale pentru întreruperea influxului nervos

Aceste tehnici sunt indicate în cazurile de durere cronică, refractară la tratamentele convenționale:

• Radiofrecvența (pulsatilă sau continuă): utilizează unde radio pentru a afecta nervii responsabili de durere fără a-i distruge complet. Este frecvent utilizată pentru genunchi sau coloana vertebrală.
• Neuroliza chimică: injecții cu alcool sau fenol pentru a distruge selectiv fibrele nervoase – utilizată în durerea severă, mai ales oncologică.
• Crioanalgezia: tehnică ce presupune înghețarea temporară a nervului. Avantajul constă în efectul reversibil și mai puține riscuri neurologice [4].

Terapia fizică și recuperarea medicală

Terapia fizică și recuperarea medicală sunt esențiale pentru întărirea musculaturii și reducerea presiunii asupra articulațiilor dureroase. Din această categorie fac parte:

• Kinetoterapie: programe personalizate de exerciții menite să îmbunătățească mobilitatea și forța musculară.
• Fizioterapie: include curenți electrici, ultrasunete, laser sau TECAR.
• Hidroterapie: exercițiile în apă caldă reduc presiunea asupra articulațiilor și calmează durerea [3].

Alte abordări complementare

Abordările complementare se referă la terapii care sunt menite să susțină mecanismele naturale de vindecare ale organismului și să conserve sau să îmbunătățească independența pacienților:

• Terapia ocupațională: îi învață pe pacienți cum să-și adapteze activitățile zilnice pentru a reduce stresul asupra articulațiilor.
• Psihoterapia: Ddrerea cronică afectează starea emoțională. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta în gestionarea durerii și a anxietății asociate.
• Nutriția: dietele antiinflamatoare (bogate în omega-3, antioxidanți, legume verzi) susțin controlul inflamației sistemice [6].

Când este indicată întreruperea influxului nervos?

Această metodă intervențională este indicată atunci când:

• Durerea nu răspunde la tratamente medicamentoase, fizioterapie sau injecții locale.
• Leziunile articulare nu pot fi corectate chirurgical imediat (ex. pacient vârstnic sau cu comorbidități).
• Se dorește o soluție minim invazivă, cu efecte rapide și durabile [5].

Beneficiile includ reducerea semnificativă a durerii fără a compromite complet funcția motorie a articulației. De asemenea, riscul de efecte adverse este mai mic decât în cazul intervențiilor chirurgicale.

Rezultate și beneficii ale terapiei durerii în durerile articulare

Studiile arată că terapiile intervenționale, combinate cu abordările non-farmacologice, reduc intensitatea durerii cu până la 50-70% în cazurile cronice. În același timp, se remarcă:

• Scăderea utilizării de analgezice orale, mai ales a opioidelor.
• Reducerea recidivelor și a complicațiilor asociate tratamentelor sistemice (gastrite, afecțiuni hepatice).
• Creșterea mobilității și reluarea activităților normale [7].

Durerile articulare sunt o problemă complexă, dar tratabilă. Evaluarea corectă, diagnosticarea precisă și alegerea unei terapii personalizate pot transforma complet experiența pacientului cu durerea cronică.

Terapia durerii nu înseamnă doar a „suprima” un simptom, ci o abordare inteligentă și empatică ce combină medicina, tehnologia și psihologia pentru a reda pacienților controlul asupra propriei vieți.

Nu este nevoie să trăiești cu durerea. Cu ajutorul terapiei durerii, poți redescoperi mișcarea, somnul liniștit și bucuria de a participa la viață din nou. Consultă un specialist și află ce opțiuni moderne sunt potrivite pentru tine!

Disclaimer: Informațiile din acest articol nu înlocuiesc consultul medical sau recomandările specialistului.

Surse: