Vitamina C (acidul ascorbic) este un nutrient esențial pe care corpul nostru nu îl poate produce și stoca. Se găsește în fructe, legume și suplimente și joacă un rol…
Read More
Follow us
Vitamina C, cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, este un nutrient esențial pentru sănătatea generală a organismului. Aceasta se găsește în mod natural în anumite alimente, în special…
Vitamina D este un nutrient esențial care ajută la reglarea calciului și a fosforului din organism. De asemenea, joacă un rol important în menținerea structurii osoase. Există diferite forme de…
