Kinetoterapia implică programe personalizate de exerciții și tehnici specifice menite să îmbunătățească mobilitatea, forța musculară, coordonarea și echilibrul, contribuind astfel la restabilirea funcționalității și a independenței pacientului. Este important să mergem la kinetoterapie deoarece ajută la recuperarea optimă după intervenții chirurgicale sau leziuni, previne complicațiile și recidivele, reduce durerea și disconfortul și îmbunătățește calitatea vieții prin restabilirea funcției normale a corpului.
Dacă ai probleme musculo-scheletice, neurologice sau alte afecțiuni și nu faci kinetoterapie, poți experimenta pierderea mobilității și a flexibilității, slăbirea mușchilor, durere cronică și recuperare incompletă după leziuni. Aceste probleme pot duce la complicații secundare și scăderea calității vieții, afectând capacitatea de a desfășura activitățile zilnice și de a menține un stil de viață activ și sănătos.